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海蟹什么季节吃 吃海蟹有什么好处

健康饮食  2023-05-01 09:050

1、一般来说,秋天是吃蟹的好季节,俗话说得好,“秋风起,蟹脚痒,九月圆脐十月尖。”这就告诉了我们,在每年的9、10月份,秋风阵阵的时候,是吃海蟹的最佳时机。其中9月份以吃母蟹为佳,10月份以吃公蟹为佳。

2、还有另外一种说法是,春季吃海蟹更肥美。在许多沿海地区的居民都喜欢在春季吃海蟹,觉得这时候的海蟹滋味更加鲜美。从这里我们可以知道,春季也是吃海蟹的好时机。

3、常吃海蟹有什么好处:(1)海蟹:体大肉多,味鲜美,营养丰富。肉多和味道鲜美,满足了我们吃肉的欲望,并带给我们舌尖上的享受,而营养丰富更是满足了人们日常生理活动的需要。(2)海蟹肉中丰富的的蛋白质、脂肪、碳水化合物,以及其他多种维生素和微量元素,对身体有很好的滋补作用。(3)同时它还具有清热解毒、养筋活血,滋肝阴的功效,可以用来治疗淤血、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等不适病症。

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