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西梅什么季节吃 西梅是什么季节的水果

健康饮食  2023-04-20 09:050

1、西梅在夏季吃比较好。

2、各地气候环境不同,西梅成熟时间也有差异,一般来说,西梅成熟期是在7-8月,而新疆光照充足,日照天数长,有利于西梅的生长,收获期主要是8-9月,现交通发达,吃到进口西梅已经不是新鲜事,进口西梅在3-4月份就可以吃到。

3、西梅中富含维生素A、维生素C、维生素E、纤维素、糖类、有机酸及钙、铁、镁等矿物质,有较高的营养价值,西梅是夏天的应季水果之一,新鲜诱人,还富含枸椽酸、苹果酸等物质,能刺激胃液的分泌,有开胃、助消化的作用,夏季食用还能缓解炎热天气引起的胃口不佳。

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