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海虹怎么吃好吃 海虹的烹饪方法

健康饮食  2023-04-19 09:050

可以做海虹排骨,具体做法如下:

1、材料:新鲜海虹1斤,排骨半斤,黄芽菜几瓣,生姜2片,食盐少许。

2、海虹清洗干净,加几片姜冷水烧开,去壳,将肉装在盘里待用。

3、海虹汤煲排骨,2小时。

4、黄芽菜清洗干净,菜根茎先加入排骨一起煲。

5、排骨煲烂后,加入黄芽菜叶烧开,再倒入海虹肉,撒半勺食盐。

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