可以做洋葱炒黄鳝,具体做法如下:
1、材料:黄鳝500克、洋葱适量、胡萝卜适量、蒜、胡椒粉、盐、料酒、糖。
2、将黄鳝洗干净后控干水,然后将洋葱洗干净后切成片。
3、胡萝卜切成片,将锅烧热后倒入油,冷油爆香蒜。
4、再倒入洋葱和胡萝卜,翻炒至变色后倒入黄鳝。
5、翻炒几分钟之后,加点料酒,等炒到七分熟的时候,加点盐。
6、撒些胡椒粉,放入白糖,倒入酱油翻炒至全熟。
查看更多关于【健康饮食】的文章