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怎样泡发海带好吃 泡发海带的方法

健康饮食  2023-03-26 09:050

1、将我们买来的海带用剪刀把海带的蒂剪下去。由于我们买的干海带经过晾晒风干等,所以表面也会有灰尘和一些脏东西,在放入锅中之前需要处理干净还带表面的脏东西。

2、锅中烧水至沸腾,也可以采用电饭锅的方式。将笼屉放到锅中后把海带放到蒸笼上,盖上盖子,大概十五分钟左右,这时的海带就已经泡发好了。

3、将泡发好的海带放入清水中冲洗干净。这种方法泡发出的海带不仅营养不会过多的流失,而且很方便,且海带的口感也非常好。

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