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蜂蜜姜茶的制作方法 蜂蜜姜茶可以怎样制作呢

健康饮食  2023-02-15 09:060

1、材料:生姜100克、菊花20克、蜂蜜100ml。

2、做法:生姜洗净后去皮,切成大片放入汤锅中,加水没过姜片大约3厘米,用大火烧开后转成小火慢慢熬煮半小时。

3、待姜片出香味,汤水变黄后,放入菊花继续用小火熬煮10分钟,直到煮出菊花的清香味,关火使汤水自然冷却。

4、最后在锅中加入蜂蜜充分搅匀,凉后即成菊花姜蜜,可以根据自己的需要过滤锅中的残渣。

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