1、根据鸡腿的数量有些许差异,一般是用空气炸锅200度15-20分钟即可。
2、在空气煎锅里烤鸡腿的时间不是固定的。通常需要15-20分钟。如果要煎两个鸡腿,首先将腌制好的鸡腿放入空气煎锅的烤篮中,将温度设置为200度,烤10分钟。时间到了,把它们拿出来,翻转3分钟继续烘烤。时间到了,把它们翻过来继续烤2分钟。
3、如果有大量的鸡腿或较大的鸡腿,你应该检查是否有血液在他们炒后。如果还有血,这意味着它们没有煮熟。如果肉是白色的,没有血迹,这意味着鸡腿已经煮熟了。你可以把它们放在合适的温度下吃。
查看更多关于【健康饮食】的文章