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冻猪肉怎么做好吃不腻的 水煮肉片的做法

健康饮食  2023-01-26 09:050

1、原料:冷冻猪肉600克、白菜500克、淀粉、料酒、盐、辣椒、豆瓣、蒜末、花椒。

2、冻肉要提前放到冰箱冷藏室里解冻,或在常温下自然化冻。

3、冻肉化好后切成片或者切成丝,先加入少许盐、料酒,再放入蛋清,最后放入淀粉抓匀。

4、白菜洗净,白菜叶用手撕成大片。

5、炒锅内倒入油,放入干辣椒段和花椒,炸至呈棕红色,捞出待用,放入葱段爆出香味,再放入白菜炒断生,铺在大碗内待用。

6、锅内再次放油烧热,放入豆瓣和姜末炒香,直到炒出红油,加入水,烧沸。

7、将肉片放入锅中,用筷子拨散,待肉片煮至散开变色时,加入酱油、鸡精、糖调味,将肉片和汤汁一起倒入铺好白菜的大碗中。

8、放上蒜末、辣椒和花椒剁碎,撒在肉片上,锅内放入油,烧至9成热,将热油均匀浇在肉片上即可完成。

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