1、可以将西兰花掰成小块,放入盐水中浸泡五分钟,拿出后用清水洗干净,沥干水分,用保鲜膜包裹好,放入冰箱冷冻,这样保存西兰花时间长而且拿出来吃还很新鲜。
2、将你的西兰花放入到一个干净的塑料袋里面,再将塑料袋的封口封起来。排干净塑料袋里面多余的空气,拿一张锡箔纸。用锡箔纸将整袋西兰花全部包裹起来,再放到阴凉处保存就可以了。
查看更多关于【健康饮食】的文章