1、用料:萝卜叶适量、红辣椒3个、生姜适量。大蒜适量。
2、把萝卜叶挑选,清洗干净。
3、锅里烧水,水开后放入萝卜叶,再次水开后关火。
4、把焯了水的萝卜叶放入盛有凉水的盆中泡5分钟。
5、把萝卜叶再次清洗,拧干水切成碎粒,辣椒,生姜,蒜切粒。
6、锅中放油,先放入辣椒,生姜,蒜煸炒出香味。再放入萝卜叶快速翻炒,加少许盐出锅即可
查看更多关于【健康饮食】的文章