1、熟白菜是否可以过夜吃,一般要根据具体情况而定。白菜煮熟后没有吃完,如果及时放进冰箱保存,并用保鲜膜密封,一般隔夜后不会出现变质。第二天对白菜充分加热后,一般可以吃,通常不会对人体造成太大伤害。
2、但如果煮熟的白菜没有保存得当,且隔夜后已经出现明显的异味,此时一般不建议再吃。因为此时白菜中的细菌、霉菌可能会繁殖得比较多,若不慎食用,可能会诱发急性胃肠炎,引起腹泻、呕吐、恶心等不适。值得注意的是,白菜是茎叶类的蔬菜,本身存在硝酸盐,而隔夜存放后会与空气中的微生物结合,导致亚硝酸盐含量较高,虽然一般情况下不会超标导致食物中毒,但也应尽量少食用。
3、另外不管是蔬菜还是肉类,隔夜存放后营养成分均有一定的流失,也可能滋生细菌,若长期大量食用,可能会对身体造成伤害。建议大家在日常生活中,尽量吃新鲜的菜,有利于身体健康。
查看更多关于【健康饮食】的文章