牛鞭得煮多久熟了才能吃 牛鞭得煮多久熟了才可以吃

1、牛鞭要煮两小时以上。

2、牛鞭比较有韧性，如果炖的时间不长，吃起来就会很有嚼劲、比较的费牙，因此一定要炖2小时以上，将牛鞭炖的塌软，才好吃。

3、而且牛鞭中富含蛋白质和胶原蛋白，有很好的补肾壮阳功效，一般会加入中药材一同炖，才能发挥出最大的作用，所以需要久炖才能将里面的精华成分炖出来。

4、如果嫌麻烦，可以拿高压锅炖，可以缩短时间，但最好还是拿砂锅炖。

查看更多关于【健康饮食】的文章