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蒲公英根茶的家庭做法 家庭蒲公英根茶的做法

健康饮食  2022-11-30 09:050

1、选好食材。首先我们要挑选好最优质的蒲公英根来制作茶,因为只有最好的药材才能做出做好的茶来。我们可以先把蒲公英的根清洗干净,再把蒲公英的根切成一小段一小段的备用好,切成大概5豪米左右就可以了。

2、炒做的方法。最简单的方法就是利用柴火来炒,我们只要把火候把握好了,蒲公英根茶就很容易炒做而成,只是在做茶的过程中手是需要不停的炒的,所以会比较辛苦一点,边炒边观察茶的颜色温湿度,直到炒干水分为止,等到成型后,我们就可以把关火了。

3、微波炉烘烤。这种方法最简单,而且不需要耗费太多的精力去掌控。把备用好的蒲公英根放入烤箱中进行烤制,烤箱的温度在200度到300度就可以了,分几次烤,每次烤最多几分钟就可以了,不需要太强的时间,不然很容易烤糊了,只要蒲公英根没有水分干干的就可以了。

4、打包保存。蒲公英根茶做好之后我们需要把它很好的保存起来,因为蒲公英根茶是很容易受潮的,所以我们一定要把它保存好,只有保存好了我们才能放得更加的长久,这样吃起来也比较的方便,随手拿一点出来即可泡茶喝了,这样泡茶喝对我们的身体有益而无害,效果飞常的好不错。

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