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里脊怎么做滑嫩给孩子吃 宝宝吃的里脊肉做法

健康饮食  2022-11-28 09:050

1、原料;新鲜的鸡蛋一枚、猪里脊肉未25克、盐适量。

2、将肉未加点盐上味,搅拌时可少量加点水。

3、蛋打散,冲入调好味的温开水碗中。

4、将调好味的肉未用筷子拨散,放入蛋液中。

5、将碗放入沸水中隔水蒸十分钟就做好了。

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