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薄荷泡水用开水还是冷水泡 薄荷泡水用多少温度的水泡

健康饮食  2022-10-18 09:180

1、最好用热水浸泡薄荷水,但水温不应超过80摄氏度,因为过高的温度会破坏薄荷中的一些高温营养素,这会影响薄荷浸泡水的营养,而过低的温度不会刺激薄荷中的芳香油。因此,最好使用温度不超过80℃的热水,这样既能保持薄荷水的新鲜味道,又不会破坏营养。

2、薄荷是一种与药物和食物同源的植物。根据中医的说法,薄荷的使用具有提神醒脑、出汗、舒缓体表、缓解抑郁、止咳、缓解感冒头痛、开胃和帮助消化的作用。薄荷叶富含薄荷油、薄荷醇、薄荷醇、薄荷醇、异戊醇、迷迭香酸等成分。如果将它们浸泡在冷水中,很难刺激薄荷叶中的香味,而由此产生的水,没有太多薄荷味。因此,建议用沸水浸泡薄荷。如果你喜欢喝冷的味道,你可以把茶放在冰箱里冷藏或加冰块喝。

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