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黄花菜和酸枣仁可以反复煮吗 黄花菜酸枣仁汤的做法

健康饮食  2022-06-26 09:340

1、黄花菜和酸枣仁可以反复煮。

2、原料:酸枣仁30克,干黄花菜15克。

3、酸枣仁洗净切碎,加水2000毫升,大火煮沸,小火煮30分钟,滤渣取汤。黄花菜加入温水泡20分钟,洗净,入锅焯水30秒,倒掉水,把酸枣仁汤和黄花菜一起入锅合煮,大火煮沸,小火续煮20到30分钟,滤渣即可饮用。

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