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桑葚醋的食用方法 如何食用桑葚醋

健康饮食  2022-06-24 08:440

1、桑椹醋通常最好在饭后半小时左右饮用。

2、桑葚醋不仅含有丰富的醋酸,还含有大量的果酸、纤维素和花青素,食用后能加速肠道消化液的分泌。饭后食用有利于食物的消化吸收,避免对胃粘膜的刺激,抗自由基,美白皮肤。从中医角度来看,桑椹又冷又甜又酸,具有补益肝肾、润肠通便的功效。饭后饮酒可以调节肝肾不足和大便干燥。

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