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没酸奶机怎么做老酸奶 没有酸奶机在家也能自制酸奶

健康饮食  2022-06-04 10:100

1、准备食材:原料:纯牛奶、菌粉。

2、取100克酸奶加入1克菌粉。

3、搅拌均匀。

4、先把加了菌粉的纯牛奶倒入养生壶里。

5、再把没有加菌粉的纯牛奶倒入养生壶里搅拌均匀。

6、盖上杯盖,连接电源,选择酸奶功能键,整个过程不要打开发酵6小时。

7、6小时后,发酵的酸奶已经凝固很好,吃的时候加蜂蜜或者白糖搅拌均匀。

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