1、准备食材:原料:纯牛奶、菌粉。
2、取100克酸奶加入1克菌粉。
3、搅拌均匀。
4、先把加了菌粉的纯牛奶倒入养生壶里。
5、再把没有加菌粉的纯牛奶倒入养生壶里搅拌均匀。
6、盖上杯盖,连接电源,选择酸奶功能键,整个过程不要打开发酵6小时。
7、6小时后,发酵的酸奶已经凝固很好,吃的时候加蜂蜜或者白糖搅拌均匀。
查看更多关于【健康饮食】的文章