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可以用甜瓜做什么简单的食物 可以用甜瓜做哪些简单的食物

健康饮食  2022-05-28 09:340

1、甜瓜榨汁。甜瓜最为简单,也是比较受欢迎的一种做法,就是将其用来榨汁,把甜瓜榨成汁来饮用的话,是非常甘甜清香的,口感非常好,而且营养价值也非常高,具体的做法也并不复杂,只要准备1~2个成熟的优质甜瓜,将外皮去除后,把果实切成块放入榨汁机里面,榨成汁后将汁液滤出来就可以直接喝了。

2、甜瓜沙拉。首先要准备一个新鲜的成熟甜瓜,将甜瓜的外皮去除后切成小块状,放到盘子里面,再加入一些沙拉酱,搅拌均匀后就可以吃了,当然也可以将其先放到冰箱中冷藏一下再拿出来吃,这样口感会更佳。还可以把甜瓜和西红柿或者草莓混合在一起做成沙拉,会更具口感和营养。

3、清炒甜瓜。把甜瓜用来清炒也是非常不错的一种做法,首先要准备一个新鲜的甜瓜,将外皮去除干净后,将果实切成块状或者条状,然后放到锅里面加入植物油和少量的味精和盐,直接将其爆炒,炒入味后即可。清炒甜瓜不仅口感清香,而且可以促进食欲。

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