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做好的酸奶能马上放冰箱吗 酸奶适不适合放冰箱

健康饮食  2022-05-09 09:570

1、酸奶能放冰箱冷藏,不可以冷冻。

2、酸奶在低温下饮用口感更佳,如果冷冻会将酸奶中的菌落杀死,造成营养价值的流失。

3、酸奶的最佳保存方法:室温存放酸奶不要超过2小时,如果室温超过32摄氏度,应限制在1小时内。自制酸奶应在凝固2小时内放入冰箱保存。不能凝固的自制酸奶应丢弃,因为这种酸奶不会产生有益乳酸,而且还会让有害细菌生长。

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