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茯苓芡实薏米红豆粥比例做法 茯苓芡实薏米红豆粥比例是多少和制作方法

健康饮食  2022-04-28 08:350

1、茯苓芡实薏米红豆粥比例1:1:2:2。

2、准备好食材。需要的食材有糯米、芡实、薏米、茯苓和冰糖。

3、把芡实、薏米、茯苓淘洗干净,然后用清水浸泡两个小时。也可以不泡,直接洗干净就煮。

4、糯米洗净。

5、把泡好的食材倒入电压锅内胆5、在加入糯米。

6、加入冰糖。

7、加适量的热水,内胆放入电压锅中。

8、加盖按下营养饭-煮粥。

9、滴声提示后即可开盖食用。

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