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菜花怎么凉拌好吃 怎么凉拌菜花好吃

健康饮食  2022-04-25 09:430

1、菜花适量、盐适量、油适量、红辣椒适量、醋适量、白糖适量、花椒适量。

2、首先菜花掰成小朵并用盐水浸泡10分钟,洗净捞出。锅内烧水,把菜花焯水并过凉水。菜花放入盆内,放盐,醋和白糖。热锅凉油,放辣椒和花椒爆香。把热油浇在菜花上。搅拌均匀即可。

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