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微波炉怎么做奥尔良烤翅 微波炉如何做奥尔良烤翅

健康饮食  2022-04-18 09:340

1、准备新鲜的鸡翅,在鸡翅上用牙签扎几个孔或划几刀。每500克鸡翅加入45克新奥尔良烤鸡腌料及45克水,将鸡翅放入调好的腌料中,混合均匀。

2、将鸡翅进行拍打按摩,放在冰箱冷藏室静腌,建议腌制12~24小时。

3、将腌制好的翅根用微波炉烧烤功能烤制,时间控制在13分钟左右,之后就可以拿出来食用了。

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