1、食材：牛里脊250克，柠檬半个，姜末少许，红椒2个，葱头或大葱4根或4片，胡椒粉适量，料酒2大勺，玉米淀粉1小勺，酱油适量，糖少许，盐适量，鸡精适量。
2、步骤/方法：牛肉切小片，用姜末、胡椒粉、料酒和玉米淀粉腌制30分钟。
3、配料准备好：葱头切断，红椒切片，柠檬连皮一起切片
4、炒锅烧热，下油，油量要多些，烧热，下牛肉翻炒均匀。用铁锅炒的话，如果锅和油的温度够高的话，牛肉下锅很容易就炒匀，不会粘锅、也不会粘连，如果出现了粘锅、粘连的话就是锅和油的温度不够。
5、牛肉炒至变色，迅速出锅，装在漏勺里，控去多余的油。
6、炒锅里放少许底油，下葱段和红椒炒香。
7、再下牛肉炒匀后，下生抽、糖、盐、鸡精炒匀。
8、再下柠檬，我这次为了不浪费，用了一个柠檬，觉得还是酸了点，用半个效果最好的了。炒匀即可。
查看更多关于【健康饮食】的文章