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酸菜鱼怎么做

健康饮食  2022-05-09 04:110

  鱼肉切薄片,放碗里调入腌鱼调料抓匀,腌制15分钟。酸菜洗净切条,姜蒜切片,干辣椒切段。油锅烧至7成热,放一半花椒和干辣椒炝锅,放八角、姜蒜和酸菜一起炒。香味出来后,加水,放鱼头鱼骨大火煮开,文火煮15分钟。倒鱼片,烫熟后出锅。油锅烧至7成热,加干辣椒和花椒爆香,油浇在酸菜鱼上即可。

酸菜鱼怎么做

  酸菜鱼怎么做

  主料:

  淡水鱼1条,酸菜1袋

  辅料:

  泡椒6粒,大蒜3瓣,生姜1小块,八角1粒,花椒1小把,干辣椒10条,香菜1根

  腌鱼调料:

  蛋清1粒,淀粉1汤匙,料酒1汤匙,白糖1/2汤匙,盐1/2茶匙,白胡椒粉1/3茶匙

酸菜鱼怎么做

  酸菜鱼的做法

  1、将鱼平放在案板上,从鱼尾处片入鱼肉,贴着中间的鱼骨片下来,将片下来的大片鱼肉切成薄片备用;

  2、切好的鱼肉放进碗里,调入腌鱼调料,轻轻抓匀,腌制15分钟;

  3、酸菜洗净切成小条、大蒜和生姜切成片,干辣椒切成段;

  4、锅内倒油烧至7成热,放1半的花椒和干辣椒段呛锅,待香味出来后,再放八角、大蒜、生姜和泡椒和切好的酸菜一起炒;

  5、待酸菜的香味炒出来以后,加约1升的清水,然后放之前剔下的鱼头鱼骨,盖上锅盖,大火煮开后转文火煮15分钟至汤变浓;

  6、倒鱼片,烫熟后即可熄火出锅,将酸菜鱼倒入一个大碗或砂锅内;

  7、锅洗净,倒入少许油烧至7成热,放入另一半花椒和干辣椒爆香,油浇在酸菜鱼上,放2根香菜即可。

酸菜鱼怎么做

  小贴士

  1、选择淡水鱼作为食材,鱼的口感会更好。

  2、腌制鱼的时候,加蛋清会让鱼肉吃起来更嫩滑,加一点白糖,会让肉质吃起来更鲜美。

  3、烫鱼片的时候不要烫太久,变色即可,否则肉质会变老。

  4、最好热油倒在酸菜鱼上会让菜更香,如果你不喜欢太多油,也可以省略这一步。

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