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四季豆焯水几分钟 四季豆介绍

健康饮食  2022-04-12 09:060

1、四季豆焯水时间不会很长,一般等水开了之后继续焯5分钟左右就可以了,但是具体时间会根据火候大小进行改变。通常在焯四季豆的时候,看到它颜色由深变浅且变软之后,就说明已经好了,捞出来过一遍凉水即可。

2、四季豆在我们生活中比较常见,它里面含有丰富的营养物质,适量使用的话对身体是有一定好处的。

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