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红豆薏米粥怎么熬 红豆薏米粥如何熬

健康饮食  2022-04-06 07:260

1、食材:赤小豆适量、薏米适量、大枣适量、水适量、冰糖适量。

2、将薏米炒一下,将赤小豆和薏米放入清水中浸泡4个小时。

3、烧上一锅清水,水沸腾后,加入我们已经泡好的赤小豆和薏米。

4、赤小豆和薏米煮至开花时,加入适量的红枣和冰糖,小火熬煮二十分钟左右,加入牛奶即可。

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