分享好友 饮食常识首页 频道列表

怎样打紫甘蓝汁 打紫甘蓝汁方法

健康饮食  2022-03-31 09:340

1、准备紫甘蓝3片,圆白菜2片。

2、滚水放入菜叶焯熟,放入搅拌机加入1杯开水搅打成汁即可。

3、紫甘蓝汁中含有维生素C,维生素E,胡萝卜素,钙,锰等丰富的营养物质,可以满足人体对营养的需要,并能增强人体的体质,提高机体免疫力和抗病能力,对身体健康很有益处。另外紫甘蓝汁是天然的保健食品,具有防癌抗癌的作用,且还是一重要的保肝护肝的食品,对脂肪肝,酒精肝,肝功能障碍等肝脏病证具有较好的保健食疗功效。

查看更多关于【健康饮食】的文章

展开全文
相关推荐
反对 0
举报 0
评论 0
图文资讯
热门推荐
优选好物
更多推荐文章
更多推荐