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山猪肉煲汤加甚麼材料 山猪肉煲汤加哪些材料

健康饮食  2022-03-24 18:200

1、材料:山猪肉500克,百合花、莲籽各100克,大枣20枚,纯蜂蜜、老冰糖各适当。

2、山猪肉清洗,切片。

3、莲籽泡洗干净,削皮、心。

4、将莲籽和生猪肉块放进锅中,加适度的水,中火烤焖30分钟,加百合花、大枣煮至软烂,最终放纯蜂蜜、老冰糖,待溶出锅就可以。

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