核桃煲什么汤最好 核桃和什么煲汤最好

1、核桃红枣大骨汤功效：具有预防贫血、增强神经系统功能、补中益气、增强免疫力的作用，从而在一定程度上可起到补肾壮阳的效果。

2、食材：核桃、红枣、大骨、枸杞、少许调味品各适量。

3、做法：大骨洗净、焯水，与核桃、红枣、枸杞放入砂锅中，焖煮一小时，加入少许调味品调味。

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