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去皮红烧茄子的做法 去皮红烧茄子的做法分享

健康饮食  2022-03-24 09:340

1、食材:茄子两个、葱花少量、油适量、姜末少量、生抽、醋适量。

2、茄子2个洗净去皮,茄子去掉水分以后会由原来的体积缩小一倍,所以在选择抄多少时看有多少人吃。

3、切成滚刀块,不要太厚,大概1厘米左右的厚度,以便入味。

4、撒上盐,腌制十几分钟。

5、腌过的茄子会产生很多水分,挤掉茄子中多余的水分,这样会去掉茄子里的生味,但不要把茄子挤破了,而且还是要留些水分在里面,不然太干会糊锅。

6、锅内放油,倒入茄子旺火翻炒两分钟乘出备用。

7、锅内烧油,放入两勺白糖至化开后倒入茄子、蒜末翻炒,接着加入勾芡好的淀粉、少量生抽、醋翻炒几下出锅。

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