分享好友 饮食常识首页 频道列表

鸡蛋直接打到热水里可以熟吗 用热水烫鸡蛋能不能熟

健康饮食  2022-03-22 14:400

1、鸡蛋直接打到热水里不能熟。鸡蛋又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵。其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分。一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7-8克,脂肪5-6克。

2、鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高,是人类常食用的食物之一,含有很高的蛋白质。另外一个鸡蛋所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量。

查看更多关于【健康饮食】的文章

展开全文
相关推荐
反对 0
举报 0
评论 0
图文资讯
热门推荐
优选好物
更多推荐文章
更多推荐