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如何用微波炉做花生米 怎样用微波炉做花生米

健康饮食  2022-03-19 09:340

1、花生米先泡水,洗去表面的脏东西。

2、洗过的花生米表面还有水分的,所以放微波炉里用小火1分30秒,然后拿出来晾一晾,让表面的水分蒸发掉。

3、倒入米糠油,然后拌匀。

4、放入微波炉,大火5分钟。

5、最后撒上盐巴,拌均匀,这样微波炉烤花生就已经完成了。

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