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海参怎样泡发好 海参如何泡发好

健康饮食  2022-03-09 09:470

1、首先将海参放到无油器皿中发泡24小时。

2、发泡24小时后,用手捏海参,如果发现还有硬块则继续泡,直到泡到没有硬块为止。

3、将海参剪开,去掉海参的沙嘴,并清洗干净。

4、将清理干净的海参放入锅中,用开水焖煮25-30分钟,关火,盖盖子闷2个小时。

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