分享好友 饮食常识首页 频道列表

清肝明目的茶有什么

养生茶  2020-06-02 17:080

一说到肝自然就会跟眼睛联系在一起,为什么呢?因为“肝开窍于目”,如果想要养肝就要多喝清肝明目茶。然而很多人并不了解什么是清肝明目茶,而清肝明目茶配方又有哪些呢?下面小编为您介绍十款清肝明目茶配方。

清肝明目茶配方

春季很容易出现眼睛干涩、目赤火热的症状。这是因为春天肝气上升,肝主眼,很容易肝火旺。想要身体健康,不妨试试清肝明目茶配方。

1、枸杞菊花决明子茶

配方:枸杞子5克、菊花5克、决明子5克。枸杞子、菊花、决明子适量,滚水冲泡服用。

功效:具有养肝明目、肝胃积热的功效。常用于眼睛干涩、头晕、口干口苦、血虚有肝热的患者。

2、山楂金银菊茶

配方:生山楂5g、金银花2g、菊花3g。沸水冲泡、泡淡为止。

功效:金银花清热解毒,凉散风热,菊花有散风清热,平肝明目的作用,用于风热感冒、头痛眩晕等,这个配方不仅能起到清热解毒的作用,还能起到化淤消脂,健脑明目的功效,头昏脑胀时喝上一杯效果会非常不错。

3、枸杞薏米茶

配方:薏米300克,枸杞子一把,红枣2-3颗,冰糖、水适量。将买来的薏米拣出杂质,用清水淘净并控干水分;将薏米放入平底锅中,锅中不可放油,开小火翻炒烘焙薏米,直至炒出薏米香味即可关火;将红枣剖成两半或割开口子放入茶壶中,枸杞子可抓一小把放入,如喜欢甜味可放几颗冰糖,再放入焙好的薏米,冲入滚烫的开水,浸泡5-10分钟即可饮用。

功效:薏仁枸杞茶养肝明目又利水祛湿,宜在春季养生饮用。

4、桑叶枸杞茶

配方:桑叶6克、枸杞12克、绿茶3克。将上述三味原料放入杯中,用沸水冲泡,闷泡五分钟后即可饮用。

功效:滋阴润肺,且养肝明目的保健茶。桑叶,有疏散风热,清肺润燥,平抑肝阳,清肝明目;枸杞,有扶阴固本、补精益气的功效。

5、蔷薇果明目茶

配方:蔷薇果、杭白菊各5克,干百合10克、月桂叶2~3片。将三种材料各5g,放入茶壶。加入热开水冲泡。加入适量的蜂蜜或冰糖,即可饮用。

功效:清毒败火,明目润肠。蔷薇果,含有丰富的维他命C,具有养颜美容的功效,使气色光彩红润、调节生理机能、减少疲劳感。杭白菊具有养肝明目、清心、补肾、健脾和胃、润喉、生津。百合花具有润肺,清火,安神的功效。月桂叶抗病毒作用健胃理气。

6、菊杞茶

配方:菊花、枸杞适量,开水泡10分钟左右饮用。

功效:菊花枸杞茶是一款清肝明目效果很好的饮料,枸杞子补肾益精、养肝明目,菊花疏风清热、平肝明目。二者结合,可谓是清肝明目的最佳搭档了。

7、菊花龙井茶

配方:菊花10克,龙井茶3克。上药置保暖杯中,用沸水冲泡,盖闷10分钟左右,频频代茶饮服。每剂可用沸水冲泡2?3次。病重者可每日2剂。

功效:疏风解毒,清肝明目,主治白睛赤壅胀痛,热泪如沥,或白睛红赤灼热,眵多粘结之暴风客热和天行赤眼,俗称“红眼病”。

8、菊花普洱茶

配方:菊花5-6朵、普洱茶叶适量(依喜好增减)。先将茶叶放入水中,第一泡以热水冲3-5分钟后倒掉,再将花放入,加水煮5-10分钟即可。

功效:养肝消脂、促进消化、祛痰泻热、明目清神。

9、薄荷茶

配方:将2000毫升水烧开,放入干薄荷10克和少许绿茶,浸泡后,滤出叶渣即成薄荷茶,可加糖饮用。

功效:薄荷茶具有清热明目的作用,薄荷也是治疗风热感冒的良药,夏季感冒时,可以用鲜薄荷20克加水煎服。

10、夏枯草桑叶茶

配方:夏枯草15克,桑叶10克,野菊花15克,山栀子15克,绵茵陈15克,溪黄草15克,车前子10克,黄芩10克。上药混匀后,每次取10~15克,沸水冲泡饮用。

功效:清肝泻火,明目止渴。适合用于肝胆湿热证:头胀痛,烦躁易怒,眼屎多,口苦,眼睛红或痒或流泪,睡眠差,大便硬或烂,小便黄,舌苔黄厚。

介绍了这么多清肝明目茶的配方,作为肝火旺、眼睛干涩的朋友就要留意了,如果想要养肝,那么就先从清肝开始吧,而想要眼睛明亮一点的话,听小编的,喝上面的清肝明目茶就一定没错了,试试吧。

查看更多关于【养生茶】的文章

展开全文
相关推荐
反对 0
举报 0
评论 0
图文资讯
热门推荐
优选好物
更多推荐文章
虞美人花茶有什么用呢
在中国广袤的土地上,有一种名字很美的花,叫做虞美人,这种花,可以用来泡成花茶,味道清新,许多女性都把直接它当成自己日常的饮用水,那么虞美人花茶是凭着什么让这么多的女性朋友喜爱它的呢?今天,我们就来了解一下虞美人花茶。虞美人(学名:Papav

0评论2020-12-313533

秋季养颜美容茶有哪些
在秋季的时候皮肤是最容易干燥的时候,如果皮肤太干燥了,那么光是补水是不管用的,所以说在秋季的时候就必须要做到养颜美容,让皮肤变得水灵灵的,变得白暂,秋季的时候美容养颜有很多茶水,这些茶水喝了之后也要减肥瘦身的好处,而秋季的时候美容方法必须要

0评论2020-12-314192

五花茶配方是什么?
五花茶是一种中国非常流行的传统饮品,广东的一代的人经常饮用,五花茶可以清热解毒、可以润肠通便,预防夏季风热感冒等等,有非常多的功效,是大家非常喜欢的饮品之一。五花茶没有固定的配方,可以用多种食材来代替。下面,我们就一起来看一下五花茶到底有什

0评论2020-12-312555

有美白功效的花茶有哪些
喝哪些花茶可以祛斑美白呢?女性朋友都想拥有洁白无瑕的肌肤,但由于许多原因,不少女性朋友的脸上都出现了斑点,肤色也不够白净均匀。想让肌肤变白变美变得没有斑点,大家平时不妨多喝些花茶。有些花茶可以美容养颜,长期喝可以使我们女性光彩照人,下面为大

0评论2020-12-314141

牛蒡排毒茶的做法有哪些
牛蒡排毒是很多人都知道,多数人对牛蒡是当成食物,而有些人则是当作药材,其实牛蒡有多种功效益处,药用与食用都是可以的,牛蒡排毒茶则是年轻的极喜欢的类型,当然此款茶里并不只有牛蒡,其中还包括了其它的药材,多种药材同时搭配食用其排毒的功效会更好,

0评论2020-12-313144

大麦茶的食用方法有哪些
大麦茶是一种非常不错的饮品,我们在饭后喝一些大麦茶可以有效地帮助我们达到提神醒脑的效果,还可以有效的帮助我们提高肠道的消化能力,经常性得多喝一些大麦茶也是一种非常美味的享受,相信很多人对于大麦茶的食用方法有哪些还不是很了解。大麦茶中含有我们

0评论2020-12-313218

桂花茶功效与作用是什么
桂花不仅有着很高的观赏价值,而且有着药用价值,它性温味辛,具有健胃、化痰、生津、散痰、平肝的作用,能治痰多咳嗽、肠风血痢、牙痛口臭、食欲不振、经闭腹痛,而且桂花还具有舒肝理气、醒脾开胃的功效,能治口臭、咽干等病,是上等的饮料,那么,桂花茶的

0评论2020-12-311857

春夏秋冬养生茶有哪些
茶文化在我们中国历史悠久,很多人都喜欢喝茶,一些人只是喜欢茶清新淡雅的味道,也有很多人非常懂茶,通过味道可以辨别出是哪种类型的茶,现在很多凉茶的兴起又让我们回味起了我们中国的茶文化,那么平时我们应该喝什么茶来保健呢,春夏秋冬都应该喝什么养生

0评论2020-12-312378

常饮发芽糙米茶可“返老还童”!
女人需要保养,做一个精致鲜活的女人要像对待人生的一样对待自己,更是一个连续细腻的情感体验过程。做一个鲜活女人不仅要懂得打扮自己、爱惜自己,更要内外兼修,让涵养与聪慧流露于举手投足之间,由内到外能散发出一种娴静优雅的女性魅力。吃出来的鲜色女人

0评论2020-12-313920

补脑喝什么茶呢
补脑的方法是多种多样的,很多人忙于工作没有时间来做一些健康的食物,那么平时喝茶也可以起到很好的补脑养神的功效,工作的压力,导致了我们身心的疲惫,是从事一些脑力工作的人,平时用脑过度,喝茶是一种比较简单,方便的方法,那么补脑喝什么茶好呢?下面

0评论2020-12-303966

喝什么茶消化好
肠胃不好,或者胃不舒服是当前年轻人比较常见的毛病,而造成这种症状发生的主要原因,就是因为生活饮食的不规律导致的。所以肠胃不好的人一定要在平时的饮食上多加注意。尤其是一些茶饮要多喝,有些食物要少吃。今天我们就看看肠胃不好喝什么茶消化好,希望对

0评论2020-12-303131

乌龙茶的好处与坏处有什么
茶叶是我们好多朋友喜欢的饮品,茶现在成了一种文化,茶叶在中国历史悠久,现在好多的朋友通过喝茶来进行养生和保健,而且茶的功效也特别多,乌龙茶就是茶叶当中有代表性的一种茶,对人身体有着很好的调理功效,那么,乌龙茶的好处与坏处有什么?通过下面的介

0评论2020-12-304244

红枣姜茶有什么功效呢
红枣和生姜都是日常生活当中常见的两种食物,红枣的外皮是红色的,具有补血的功效,而生姜不仅是一种药材,更是我们日常生活当中的一种食材。它可以起到预防风寒的功效,生活当中保健的方法有很多种。红枣生姜茶,是一种非常好的饮品,那么您知道红枣姜茶有什

0评论2020-12-302424

生姜红糖茶的功效与作用有哪些
生姜红糖茶在我们平常中还是很常见的,生姜红糖茶是一种驱寒保暖的姜茶,生姜红糖茶也叫做姜汤,姜汤有很多的作用。红糖被认为是补血最好的食物,经常使用红糖是可以治疗贫血症,食用适量的红糖是可以改善脸色苍白的症状,而且还可以补充身体多重微量元素,暖

0评论2020-12-301337

喝酒后喝茶好吗
随着生活水平不断的提高,越来越多的人喜欢在酒桌上谈一些业务和沟通朋友之间的友谊,然而喝完酒后总是觉得口特别干特别难受,总是想喝一些水,往往有很多人在酒后喝茶聊天,但是两者都会使我们身体处处与兴奋的状态,这样是否对身体有很多伤害也是很多人都想

0评论2020-12-303016

姜枣茶能治疗上火吗
我们都知道姜茶可以有效的治疗感冒,红枣可以补血,你知道吗姜枣放在一起也是可以煮茶的呢,但是姜枣茶有什么作用呢?有人说它可以治疗上火,这是真的吗,姜枣茶能治疗上火吗?下面的内容详细的为我们做出了解答,我们一起来看看下面的内容了解一下吧。1.吃

0评论2020-12-302278

茶和蜂蜜可以搭配在一起喝吗
中国有着悠久的饮食文化,不仅讲究搭配,而且不少食物还存在相克的情况,这就会给我们的健康造成影响。我们平时喝茶的时候,如果放入蜂蜜,就会发现颜色会发生变化,鉴于对食物相克的顾忌,可能产生的影响还是比较担心的。那么,茶和蜂蜜可以搭配在一起喝吗?

0评论2020-12-303297

适合服用的孕妇花茶有哪些?
孕妇在怀孕期间需要禁忌的比较多,喝的水也需要有一定的讲究,一定要限制自己禁止喝饮料,以免饮料中的一些有害成份吸收入胎儿体内,造成胎儿的一些发育问题。普通茶已经不太适合于孕妇食用了,那么,孕妇花茶都有哪些呢?喝哪些花茶对孕妇和胎儿的影响比较小

0评论2020-12-301093

喝莲子心茶的功效是什么
莲蓬相信大家都不算是一种非常陌生的东西,特别是在夏天荷花盛开的季节,而莲蓬也会相继出来的,所以很多人都会去买莲蓬来吃的,或者是泡水喝,但是其实莲蓬里面的莲子心虽说很苦,不过药用价值要比莲蓬更加高的,最重要的就是泡水来喝的话要比莲蓬的功效好得

0评论2020-12-301022

更多推荐