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海带腐竹汤如何制作呢

养生汤  2020-07-11 05:000

腐竹可是个好东西,在生活当中的利用价值非常的充分,腐竹可以用来煲汤,用来炒菜,腐竹可以给人体提供很好的蛋白质,腐竹是非常天然的一道美食,首先我们将腐竹切成丝可以炒菜,可以煲汤,接下来为大家介绍一道独特的海带腐竹汤如何制作呢的做法,既可以补充人体的营养价值又可以预防甲亢的发生。

做海带腐竹汤的材料

主料:

腐竹250克 海带(鲜)100克 海带

海带

辅料:

番茄100克 青豆15克

调料:

大葱15克 香油2克 胡椒粉1克 盐3克 味精2克 料酒10克

海带腐竹汤做法

1. 将腐竹海带均切成丝

2. 西红柿去籽切成丝

3. 锅内放汤,下豆腐、海带、西红柿及青豆与葱花

4. 一同煮五分钟,再放入调味料

5. 出锅前淋香油即可.

以上这一道海带腐竹汤如何制作呢的做法,做起来简单,营养价值丰富,对于我们在生活当中经常说的甲亢和甲状腺肥大,就是所说的大脖子病,这类的患者身体会因为逐渐的削瘦,而造成病情的加重,甚至会造成病情危害到身体健康,那么这道海带腐竹汤的做法,可以完全的解决大家这些问题。

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