分享好友 饮食常识首页 频道列表

平常胃不好能吃粗粮吗

饮食误区  2020-05-07 00:510

胃部是人体重要的消化和吸收器官。如果胃部出现了疾病症状的话,那么正常的消化和吸收就都会成为问题。严重的胃部疾病是会可能导致更严重的身体疾病发生的。有了胃部疾病的人,在平常的生活中一定要特别的注意才行。不要胡乱的吃东西,那么胃不好能吃粗粮吗?下面我们就来给大家介绍一下。

胃肠功能差的人群不宜多吃粗粮。胃肠功能较弱的人群,吃太多食物纤维对胃肠是很大的负担。如果患有肝硬化食道静脉曲张或是胃溃疡,进食大量粗粮易引起静脉破裂出血和溃疡出血。

长期过多地吃粗粮会破坏胃肠道的正常功能,增加胃内部摩擦机会从而损伤胃黏膜,导致胃炎、胃溃疡等疾病,并增加癌变几率。因为粗粮顾名思义就是食物粗糙,其蛋白质、微量元素在人体中的吸收利用减少,使人抵抗力下降,引发疾病。

粗粮如玉米、小米、糙米、高粱米等不容易消化,整粒杂豆类及硬果类等也需要费劲咀嚼,竹笋、芹菜、韭菜、豆芽、生萝卜、芥兰、洋葱虽然是蔬菜,但纤维比较粗硬,胃溃疡患者就不适宜食用。而且吃过多粗粮,没有与细粮合理搭配,容易导致胃酸过多患胃病。

消化不好的人,比如有胃溃疡、十二指肠溃疡的人,就不适合吃五谷杂粮,因为这些食材较粗糙,跟胃肠道物理摩擦,会造成伤口疼痛。容易胀气的人,吃多了也不舒服。

此外,有肠胃疾病的人,也要少吃太多荞麦类,因为荞麦类容易有消化不良的问题;也要斟酌吃大豆类,避免胀气。如果患有肝硬化食道静脉曲张或是胃溃疡,进食大量粗粮易引起静脉破裂出血和溃疡出血。

关于胃不好能吃粗粮吗的问题,上面的这些就是最好的解释了。有了胃部疾病的人,应该要及时的采用针对性的药物进行治疗。其次在平常的生活中多加的注意。不要吃辛辣刺激的的食物,多吃养胃的食物,这样才能让胃部的功能得到比较好的恢复。

查看更多关于【饮食误区】的文章

展开全文
相关推荐
反对 0
举报 0
评论 0
图文资讯
热门推荐
优选好物
更多推荐文章
吃药后能吃空心菜吗?胃不好的人可以吃空心菜吗?
空心菜是餐桌上的宠儿,相信没人能够拒绝空心菜吧!可最近朋友跟我说他吃了空心菜之后就拉肚子了,吃药后能吃空心菜吗?对于胃不好的人能吃空心菜吗?这些都是我们需要了解的,下面,就快和360常识网一起了解相关知识吧!本文目录1、吃药后能吃空心菜吗?

0评论2021-05-234404

减肥可以吃凤梨吗?胃不好的人能吃凤梨吗?
凤梨的含糖量不高。含糖量比较低的水果,一般来说,每100克含糖量少于10克,就属于低糖水果,而凤梨的含糖量在8%至10%之间,所以它的含糖量不高,不过为了保证膳食均衡,建议平时适量食用。下面,就快和360常识网一起了解相关知识吧!本文目录1

0评论2021-05-234124

粽子不粘什么原因?胃不好的人可以吃粽子吗?
又到了要吃粽子的时候了,看着市面上这么多粽子各种口味的都有都不知道该吃哪一种了,什么馅料的粽子比较好吃啊!这粽子打开后发现不粘是什么原因呢?下面,就快和360常识网一起了解相关知识吧!本文目录1、粽子不粘什么原因?2、胃不好的人可以吃粽子吗

0评论2021-05-212418

龟苓膏和烧仙草有什么区别?胃不好的人可以吃龟苓膏吗?
龟苓膏和烧仙草一样都是黑黑的并且一块一块的,它们是同一种东西吗?它们之间有什么区别你知道吗?其实,龟苓膏和烧仙草真的不是一样的东西!那么,龟苓膏和烧仙草有什么区别?胃不好的人可以吃龟苓膏吗?下面,就快和360常识网一起了解相关知识吧!本文目

0评论2021-05-181250

有胃病的人能喝豆浆吗?胃不好可以喝豆浆吗
豆浆是人们平时常喝的一种饮品,豆浆极富营养和保健价值,富含蛋白质和钙、磷、铁、锌等几十种矿物质以及维他命A、维他命B等多种维生素,豆浆的好处这么多,但是也不是人人都适合喝的,下面一起来看看,有胃病的人能不能喝豆浆?胃不好的人能喝豆浆吗?因为

0评论2021-02-211758

胃不好可以吃红薯吗?胃不好吃红薯的注意事项
红薯含有的赖氨酸,比大米、白面要高得多,还含有十分丰富的胡萝卜素,可促使上皮细胞正常成熟,抑制上皮细胞异常分化,消除有致癌作用的氧自由基,阻止致癌物与细胞核中的蛋白质结合,促进人体免疫力增强。吃红薯要讲科学,否则吃后难以消化,还会出现腹胀、

0评论2021-02-212658

胃不好的人能吃汤圆吗?胃不好能不能吃汤圆
汤圆是人们非常喜欢吃的一种食物,据说汤圆象征合家团圆,吃汤圆意味新的一年合家幸福、万事如意。汤圆营养丰富,其主要成分糯米粉就含有脂肪、碳水化合物、钙、铁、核黄素、尼克酸等营养元素。胃不好可以吃汤圆吗?汤圆为糯米粉包制而成,糯米粘性高不易消化

0评论2021-02-212922

吃什么水果最养胃?胃不好的人少吃什么水果
胃不好的人吃什么好?现在条件好了,家里水果不断,但多吃对身体也不好,有没有发现吃得胃有些不舒服?建议一些“老胃病”应该少吃三种水果,多吃苹果和桂圆。猕猴桃通便但“烧心”猕猴桃可以通便,富含维生素C,被称为“水果之王”,但猕猴桃属寒性,过食损

0评论2021-02-211925

肠胃不好怎么调理?胃不好的人吃什么最好
胃肠不好的人消化腺分泌功能会降低、胃肠蠕动减弱、消化功能减退,尤其是脾胃虚弱的人,一不小心吃的太多就容易产生肠胃问题——不消化、拉肚子等等。可能养两天就没事了,但是积小成大,小问题没有解决好就会积累起来酿成大错,所以,我们还是要对一些小问题

0评论2021-02-213265

肠胃不好的人不能吃什么食物?肠胃病人的饮食禁忌
肠胃不好,那些难消化的食物会给肠胃带来负担。那么肠胃不好的人不能吃什么呢?下面给大家一一列举出来。肠胃不好的人不能吃什么食物?1、炸鸡块当你将食物浸到面糊中然后进行深炸,就是把食物变成了一种对于消化道来说有点硬的是食物。油炸的食物难免是油腻

0评论2021-02-211907

更多推荐