羊腿常温下可以保存多久

如果是生的、新鲜的羊腿，常温下能放两天左右的时间，如果是已经经过烹饪煮熟的羊腿，常温下也最多只能保存三天左右，不适宜长时间保存，建议没有冷淡保存的情况下，最好在一到两天内食用完毕，建议羊腿还是放在冰箱里面进行保存，不易变质。

羊腿的功效

羊腿中含有较多的蛋白质和丰富的维生素，而且比较容易被消化，适量的吃羊肉有助于去湿气、暖心胃。

羊腿的骨头中还含有磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，适量食用羊腿有助于补钙，预防骨质疏松。

羊腿还有有益血、补肝、明目的功效，适量食用羊腿有助于治疗贫血、肺结核、夜盲、白内障、青光眼等。

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