清新空气富含氧气，植物只有在阳光下方可进行光合作用，吸收二氧化碳，放出氧气。夜间的植物与人一样，吸收氧气，放出二氧化碳。故夜间空气不如白天清新，清晨的空气不如中午清新。
室外空气比室内空气清新，因此应定时开窗通风。
据环保专家测定，每天上午九时至十一时，下午二时至四时是开窗通风的最佳时间。
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