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孕妇营养食谱大全 营养的食谱让你孕育出健康的宝宝

其他生活常识  2022-05-15 03:020

  孕期食谱大全

  芝麻肉蛋卷

  原料

  猪里脊肉150克,鸡蛋3个,白芝麻20克,精盐、酱油、味精、葱、姜、面粉糊、淀粉、熟猪油、料酒适量。

  做法

  1.我们可以先把葱,生姜洗干净,然后切成末,之后将肉泥放入碗中,配合各种的调味料搅拌均匀即可;

  2.再把其余的2个鸡蛋打散在小碗里,加上水淀粉、精盐,放进锅里摊成3张蛋皮;

孕妇营养食谱大全 营养的食谱让你孕育出健康的宝宝

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