怎样做猪皮冻 女士补充胶原的最好办法

　　猪皮冻是一种用猪皮熬制而成的传统特色美食，属于凉菜。将除了毛的猪皮，放入适当的调料，进行长时间的熬制，使熬制的汤里含有一定的皮胶含量，然后再冷却，冷却后猪皮和汤就会凝固在一起，沾上调料，即可食用.因为是冷却后食用，冷却可以说作是冷冻，所以叫作猪皮冻。那么怎样做猪皮冻呢?

　　猪皮冻的营养价值：

　　在《中华本草》载：猪皮含有蛋白质、脂肪及硫酸皮肤素B，具有软化血管、抗凝血，促进造血功能和皮肤损伤愈合及保健美容作用，其胶质的造血功能优于阿胶，常食可增加血红素含量及白细胞数的增加和抗血栓的形成。猪皮冻中富含胶原蛋白，多食可除皱美容。

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