如何缓解夫妻长期冷战

　　很多夫妻吵架的时候喜欢冷战，也许是一周，也许是一个月，甚至是一年，但夫妻冷战的时间越长，感情破裂的就会越严重，下面来看看如何缓解夫妻长期冷战?

　　如何缓解夫妻长期冷战

　　1、找人调解

　　如果夫妻两人已经吵到不说话了，打冷战了，这时候可以找第三方调解，亦或是找身边的朋友帮忙，从客观的角度给双方做思想工作。或者提出一个夫妻双方都很满意的解决方案，这样夫妻两人才能够重归于好。

　　2、沟通交流

　　不管婚姻冷暴力多长时间，假如你要更改这类胶着的关联，沟通交流是务必的。当，情绪恢复回来后，你能积极明确提出谈话内容。谈话内容的地区能够 是一些更有意义的地区。例如第一次约会的饭店、求婚的地方等。

　　3、不辱骂对方

　　覆水难收,说出口的话同样如此。往往在夫妻冷战时情绪激动,一旦争吵,往往会说出伤人的话。如果真的这样,冷静下来后双方都很受伤。

　　4、不轻易离开

　　冷战过后，很多人都会选择疏远对方，他其实这是一个非常不好的征兆。有些第三者就是这个时候趁虚而入的。如果你的婚姻还有爱，如果你想守护好你的婚姻，在冷战的时候，不要轻易地离开对方。

　　5、给台阶下

　　不是每一个人都愿意在冷战期间主动放下身段去迁就你的，如果对方迁就你了，那你一定要给个台阶给对方下，你要知道，对方也可以选择一直冷战的，不是么?所以，如果有对方来迁就，你的态度一定也是想和好的状态，这样才能皆大欢喜。

　　6、学会讨好

　　认错低头其实也没有什么大不了的，如果说不出口，就用身体表白，俗话说夫妻吵架床头吵床尾和，轻轻抱住对方，给对方说些甜言蜜语，一些亲密的话，或逗弄或讲笑话直到把对方惹笑为原则，一笑百愁消自然和好。

　　如何缓解夫妻长期冷战，夫妻冷战是很正常的事情，我们都要学会处理婚姻中的各种问题，从对方的角度考虑问题，和对方产生心理共鸣，那问题就容易解决了。