为什么有些人明明不喜欢自己，不喜欢自己的生活习惯，不喜欢现在的状态，但是仍然在很长时间中被同一个问题所困扰而无法做出真正意义上的改变?
和我一起长大的朋友自从高中以来到现在她成为在读研究生，我们之间的聊天总是围绕着同一个话题，即她想改变自己，想运动减肥，想养成阅读的习惯，想能够长时间专注对待手头上的任务，想积极、主动的生活而不是被学校和生活驱赶着强迫移动。但是已经将近十年过去了，她还是被同样的问题困扰。
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