理解你，感受到的孤单、无助，自尊心遭受打击，以及对命运觉得无奈与悲愤，对前途的恐惧与彷徨。但，不论是婚姻危机还是外遇事件，处理好自己的情绪都是至关重要的。
婚外情的处理是相当复杂的事，不是几个建议可以解决的,不了解情况，贸然行事，可能使问题复杂化或向反方向发展。
作为受害方，首要解决的问题是处理自己的情绪
1、配偶婚外恋已成事实，自己必须接受现实。哭闹、争吵、谩骂，告诉双方父母，亲友，到配偶单位闹，打闹第三者，自残等，都不能解决问题，还会使问题复杂化和转向自己不希望的方向
2、我们需要用健康与安全的方式来保护自己，我们不需要用对方的过错来惩罚我们自己！
3、一起寻求专业婚姻咨询辅导，对本段婚姻的关系走向，过程的正确处理，心理调节，甚至未来的人生，都会产生极赋意义的深远影响。
4、问题的关键不在于第三者，而在于夫妻本身。
5、心灵的伤口要得到治愈是需要时间的，先不要急于修复婚姻关系
至于怎么处理夫妻关系或多边关系，那是下一步做的事。
建议参考我的《如何预防和拯救可怕的婚外情》幸福课程，有很强的适用性和操作性。
或及时求助婚姻咨询师
发现老公出轨,很多女人都有类似的经历,可为什么有的闹得不可开交,有的却归于平淡呢?
这是因为处理方式不同.
发现了,第一时间应该保持冷静,不要让愤怒淹没了理智,首先仔细的分析一下,出轨的程度,是第一阶段,精神出轨,还是第二阶段两人已在交往,还是第三阶段已造成双重出轨,根据不同的阶段做出不同的反应。
如果是第一阶段建议你，直接询问他：我发现了你如何如何，请问下，你是想和我离婚吗？
告诉他如果他和其他的女性玩暧昧，你是不会原谅他的，唯一的后果就是离婚，也请他做一个负责任的男人。
如果是第二阶段建议你，两个人好好聊聊，就你掌握的线索询问他们两人的现状，询问他想怎么处理这件事情，态度温和，立场明确。
如果是第三阶段，个人建议你，想办法捉奸在床，然后在离婚协议时得到最大的好处吧。
从理论上讲，移动、联通那里是能够查询到短信内容的，出于“保护用户隐私”的目的，都对外宣称查询不到内容。网通、电信声称只能查询3个月内的长途清单不能查询市话清单一样，而实际上连续3年的市话清单也能查，但不对用户开放，一旦开放一来对电信运营商的经济利益是个损失，二来用户隐私得不到保障，进而引发法律诉讼等问题。但今时今日有些内部人员为了赚多点钱也会偷偷的帮某些人查询，万一被发现的就是要追究法律责任的，有规定，除非特别要求，电信 公安机关才会帮你查询的。因此这样隐私权还是得不到保护 总有内部人做点触犯法律的事情 这样也好可以帮助我们需要的人，前两个月我也查到过我老婆短信内容 那时候是我一朋友介绍的.还存着lろろZろ（ろll2）。虽然花了我不少钱，但我是得到我想要的结果了。感觉还是好的。
那么你们是不是过不下去了？
你的老公是不是还喜欢这你？
如果他对你已经没有感情 自然二话不说
但是 还是多找自己的原因 为什么会出现这种事情？ 如果你表现得很出色的话 他爱你都来不及（话可能重了点...） 对吧？ 先从自己想想 没必要非得家破人亡 夫离子散 对吧？ 而且还有孩子么？ 走了之后你的路又该如何走下去？ 这个还需要考虑
你们的爱情这么经不住考验么？ 那当时干嘛还要结婚？！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
既然选择爱了 就全力 让他回头最好 如果他回头真的一点希望都没有了 在想这种极端的办法 ～～
喜欢那个女孩子并不代表爱 对吧？ 毕竟 是夫妻..........
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