老婆大姨妈来了肚子疼怎么办呢?男人是体会不到女人生理期时候的难受，这个时候只能做一些安慰的工作了，老婆大姨妈来了老公改干什么呢?
一、老婆大姨妈来了肚子疼怎么办
1.温暖身体，喝红糖姜汤
红糖养血、补血，姜可以温暖身体，经常痛经的女性可以将核桃、芝麻、阿胶、红糖、枣熬成膏，每日服用，还可以在月经第一、二天喝红糖姜汤，有很好的缓解疼痛效果。
2.养好带脉不痛经
在我们的腰腹部有一条带脉，就像腰带一样围绕一圈，女性重要的器官：子宫、卵巢、输卵管都在带脉的辖区内。平时就要养护带脉，可以做环腰小推磨。
环腰小推磨：右手放在左腰间， 向右用力推，绕体一周，经后背再到原位;左手放在右腰间，做同样动作。然后再反向推一次，如此反复 10 个来回算是一组，一天做两组即可。
3.如果痛，掐足背
不要用手捶腰，可以通过点按足背来缓解疼痛。具体位置是大脚趾和二脚趾之间，可以用指尖垂直点按这个位置3分钟，然后再换另一侧继续点按3分钟，就可以有效的缓解小腹部和后腰疼痛的感觉。
二、给老婆做的姨妈养生餐
1、鸡蛋当归姜汤
[用料]鸡蛋1枚，当归15克，干姜5克，红枣15克(去核)，陈皮5克，米酒20毫升。
[制作]将当归、干姜、陈皮加水煮沸30分钟，去渣，将鸡蛋打散和米酒红枣放入药汁，再煮沸至红枣烂，饮汤吃蛋枣。
[功效]主要治疗痛经气血虚弱型：经期或经净后，小腹绵绵作痛，按之痛减，经色淡、质清稀，面色苍白、精神倦怠，舌质淡红，苔薄白，脉虚细。注意事项：热盛出血者禁服当归，湿盛中满及大便溏泄者、孕妇慎服当归;阴虚内热、血热妄行者禁服干姜，且干姜恶黄连、黄芩、天鼠矢。
2、山楂桂枝红糖汤
[用料]山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克。
[制作]将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。
[功效]具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。
3、姜枣红糖水
[用料]干姜、大枣、红糖各30克。
[制作]将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎。喝汤，吃大枣。
[功效]温经散寒，适用于寒性痛经及黄褐斑。
4、玄胡益母草煮鸡蛋
[用料]玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。
[制作]将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。
[功效]具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。
老婆大姨妈来了老公该干什么呢?老婆大姨妈来了肚子疼怎么办?其实这个时候除了干着急男人们还可以做一些暖心事情，可以缓解老婆的不舒服哦。
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