分享好友 生活常识首页 频道列表

跑步会使小腿变粗吗?

生活妙招  2022-04-29 09:260

跑步可以增加小腿肌肉的力量,使肌纤维增粗,肌肉增多,让小腿变粗。

但是如果跑步姿势不正确或者锻炼后没有及时拉伸,可能会造成小腿看上去“膨胀”,经过一段时间又会恢复到原来状态。

查看更多关于【生活妙招】的文章

展开全文
相关推荐
反对 0
举报 0
评论 0
图文资讯
热门推荐
优选好物
更多推荐文章
更多推荐