1、自驾游
治愈指数：★★★☆☆☆☆
可操作指数：★★★☆☆☆☆
听说马尔代夫是治愈系的天堂，我打算明年放假去那里。说到还有一些遥远的旅行计划，田鸣眼中的光明显。28岁的她是朋友眼中标准的剩女，有好工作，但结婚对象迟到了。
但田鸣很少为此烦恼。平时工作很忙，每次工作压力大或心情不好，我都喜欢一个人散心，没有时间恋爱。不久前，田鸣独自去了九寨沟沟。有一天早上睡不着，6点起床散步，看到藏民去寺院，心里从未平静过。
工作4年，田鸣每年一个人去旅行，江浙一带、云南四川这个安静、美丽、诗意的地方，曾经留下过她的足迹，她不喜欢旅行团，她喜欢自己做旅行，住在青年酒店，在街上吃当地的名小吃。
田鸣说，来到陌生的地方，总是让自己兴奋，背着包自己出去，与其说是在寻找流浪的感觉，不如说是在寻找心灵的慰问药，那些地方不一定是游客编织的，也有在地图上找不到的，但是很美
独立旅行可以自己控制旅行的节奏，累了就停止休息，咖啡店和露天餐厅是休息的最佳场所，出去旅行的时候带着书，在陌生的地方独自坐在咖啡店，服务员的问候很温暖。
有时在旅行中交新朋友，回济南后联系，分享各自的生活。女孩子必须经常旅行，不能住在家里。对女孩子来说，见识最重要，见识广泛，心胸开阔，但女孩子一个人旅行，安全最重要。
2、运动发泄的不满
治愈指数:★★★★★★★
可操作指数:★★★★★
现在，回忆起几年前第一次失恋的经验，在省城某大型网站工作的魏先生感慨万千。我们在一起的时间不长，那时我真的很感动。只是，牵着手一年多，没想到他有了新的她，还是我的高中同学。魏雪回忆说，那个时间很痛苦，感觉被世界抛弃了。
当时是大二上学期，失恋后的两天不想上课，所以在宿舍里躲在被子里偷偷地流泪。说到那个经验，魏雪至今还没有完全释怀。最初讨厌他无情，后来讨厌自己不争气，只有自己暗自悲伤。
之后，宿舍的一些旧铁看不见，有时间就拖着我出去。我刚买了羽毛球，一直没怎么用。她们带着几个羽毛球拍照，带我下楼打球。魏雪笑着说，没想到自己一打就上瘾了。打球真的没什么烦恼了。
当时我们有口号魏雪对记者说:生命在运动，运动在运动，运动在坚持，坚持在胜利。这样的羽毛球生活持续了将近一个月，失恋这个词被魏雪打得很远。迄今为止，这种打羽毛球解除内心忧郁的方法，魏雪一直在使用。有什么不愉快的事情，和朋友一起去羽毛球馆打球，烦恼的时候逃跑是有效的。
3、去KTV大展歌喉
治愈指数:★★★☆☆☆
可操作指数:★★★★★
经常去KTV唱歌的市民，每次通过KTV包间门，都会注意到耳边总是收录大小的歌声。歌声非常高，像歇斯底里一样，不用说失恋还是失业。在采访中，省城某私营业主张楠笑，自己对此很清楚，但至今为止自己失恋了3次，每次在KTV和朋友一起唱喉咙治愈。和朋友一起唱歌，我原来是麦霸。每次失恋，去KTV唱歌都成了麦霸中的麦霸。张楠笑着说，自己的朋友还在做什么。
特别是自己第一次失恋时，带几个朋友去KTV唱歌，自己点了很多悲伤的歌，在歇斯底里唱歌，朋友们大多报告同情的目光，静静地在那里听。唱几首歌，自己的心情也会变好。
之后，自己的朋友和自己夺走了麦克风。他们说这不是什么，不能便宜你的孩子，从头唱到尾。张楠笑着说，自己也拿出看家的能力和他们抢劫，渐渐在吵闹的声音中，失恋的悲伤也逐渐消失了。
4、邀请朋友购物的血液拼写
治愈指数:★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
还记得张柏芝演的电影《购物狂》吗？她本来就是个弃婴，长大后就成了购物狂，我特别能理解她购物时的心情，其实购物也是治愈的好方法，不要那么疯狂就好了。在省城经七路网站工作的辛辛说。
辛辛说:山师东路、体育中心、人防商业街都是我们经常去的地方，有时一定会买很多东西，看到漂亮的衣服、可爱的玩具、朋友的陪伴，心也会变暖。
辛辛最近经常和朋友去的地方是一家高级百货商店，那里有很多国际着名的快速时尚品牌，是我的工资负担得起的价格，每次买卡买东西，都想穿这些衣服去工作的朋友，心里出现的喜悦真的能淡化工作生活的悲伤，而且生活有动力
购物累了，她们在百货商店里找店休息，喝饮料，聊天，有时盯着过去的行人评论，什么不愉快的事都跑了。
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