恋爱结婚，无论男女，都希望关系和谐温暖。但愿望好，现实残忍，有些人在恋爱结婚中感到极度痛苦，身心疲惫，最后必须分手或离婚。恋爱和婚姻的冲突，有些是现实价值观的冲突。例如，喜欢找有钱人，对方没有这样的条件。我喜欢对方，但我想放弃对方。有些是心理冲突。例如，对方对你很好，但你仍然觉得不够，或者对方的现实条件有限。你仍然要求对方有钱和不现实的幻想。
当你发现有人说你喜欢你，爱你时，你可能会觉得你是公主或王子，过上幸福的生活。但是，你可能很快就会发现对方总是不满意，不遵守约定，不记得买礼物，不知道陪伴自己，这个人好像很树木，没有兴趣，没有浪漫，生活很干燥。慢慢地，你对对方失望，绝望，开始分手，吵架离婚，一次面对困境和冲突。
如果有这样的体验，对方确实有现实困难，问题好像卡在你这里。
自己的心理学认为每个人都有三极自己，夸大自己，理想化自己和别的我自己。在恋爱婚姻中，当你觉得自己成为公主或王子时，你激活了自己内心的夸张。你觉得自己很好。你渴望控制你和对方的关系。你寄托给对方的所有幻想都可以实现。只有这样，你才能感到快乐，生活是可控的。如果你的愿望受到阻碍，你会感到无与伦比的沮丧，挫折感强，或者或陷入困境。在这个过程中，双方感到彼此不理解，对方的光环逐渐变暗，开始出现各种缺点。
如果你有这样的现象，
第一，接受现实，对方不是完美的人，不知道什么时候出错，很沮丧。
第二，对方的所有愿望都不能顺利实现，需要合理接受这种可能性。
第三，即使对方不赞美你，赞美你，也要看自己好，值得爱。
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