螃蟹属于水产品，里面还有大量的蛋白质。含有的脂肪含量非常低，不用担心会引发肥胖。
适量吃一些螃蟹，可以有效加速身体内脂肪的消耗，从而有一定的减肥功效。而且螃蟹里面含有一定的钙离子和甲壳素，不但可以增强骨骼的强度，还可以有一定的促进肠道蠕动、缓解便秘的功效。
但是不建议吃的特别多，防止造成过敏性疾病。
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