鸡肉和菠菜是可以一起吃的。
鸡肉本身味道鲜美，鸡肉含有丰富优质蛋白，以及脂溶性维生素，钾、钙、磷矿物质等，很容易被人体吸收利用。菠菜是一种营养丰富的蔬菜，含有维生素C，叶酸，膳食纤维等。鸡肉和菠菜一起吃并不互相影响，营养素之间互补。
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